Инструктор северной (скандинавской) ходьбы

О курсе

Курс повышения квалификации «Инструктор скандинавской ходьбы» направлен на овладение техникой скандинавской ходьбы и методикой обучения данному виду спорта.

Удостоверение о повышении квалификации обеспечивает его владельцу возможность пропаганды здорового образа жизни путем вовлечения населения в занятия скандинавской ходьбой, организации секций по данному виду спорта.

Преподавательский состав: кандидаты психологических и медицинских наук; практикующие тренеры и инструкторы по скандинавской ходьбе.

Содержание курса

Модуль 1. Физиологические основы спортивной деятельности

Динамическая анатомия (биомеханика)

Физиология, биохимия (энергетика мышечной деятельности)

Гигиенические основы физкультурно-спортивной деятельности

Врачебный контроль: медицинские основы физкультурно-спортивной деятельности

Модуль 2. Психологические основы спортивной деятельности

Психология физической культуры и спорта

Психологические основы тренерской деятельности

Психология победителя

Психология здорового образа жизни

Модуль 3. Теория и методика скандинавской ходьбы

Развитие скандинавской ходьбы в России и за рубежом

Инвентарь. Техника ходьбы. Методика обучения скандинавской ходьбе

Основные части построения занятия

Уровни интенсивности тренировок

Индивидуальные тренировочные программы Педагогический контроль и самоконтроль за состоянием здоровья при занятиях скандинавской ходьбой

Модуль 4. Защита выпускной работы

Представляет собой разработанную программу на тему «Планирование учебно-тренировочного процесса занятий скандинавской ходьбой, конспект тренировки»